قهوه و تپش قلب؛ چه وقت کافئین را بررسی کنیم؟
پاسخ کوتاه
تپش قلب می‌تواند با کافئین، کم‌خوابی، استرس، داروها یا مشکلات قلبی همراه باشد. اگر تپش پس از قهوه تکرار می‌شود، مقدار و زمان مصرف را ثبت و با پزشک بررسی کنید؛ از روی این علامت به‌تنهایی علت را تشخیص ندهید.
قهوه برای همه ضربان قلب را یکسان تغییر نمی‌دهد
حساسیت به کافئین و واکنش‌های قلبی میان افراد متفاوت است. در سال ۲۰۲۵ یک کارآزمایی تصادفی در ۲۰۰ فرد قهوه‌نوش با فیبریلاسیون دهلیزیِ تحت درمان پس از کاردیوورژن، مصرف متوسط حدود یک فنجان قهوهٔ کافئین‌دار در روز را با پرهیز مقایسه کرد و در گروه قهوه‌نوش عود کمتری گزارش داد. این نتیجه به افراد دارای تپش قلب از علت‌های دیگر، مصرف زیاد یا شرایط درمانی متفاوت تعمیم‌پذیر نیست.
این یافته دلیل شروع یا افزایش قهوه برای درمان آریتمی نیست. اگر پزشکتان دربارهٔ کافئین برای وضعیت مشخصی توصیه داده، همان توصیه مقدم است.
چه کارهایی کمک می‌کند؟
- مقدار قهوه و سایر منابع کافئین را ثبت کنید؛ چای، نوشابه و نوشیدنی انرژی‌زا هم کافئین دارند.
- اگر علائم به‌طور تکرارشونده پس از کافئین ظاهر می‌شود، مصرف را کم یا موقتاً قطع کنید و تغییر را با پزشک مطرح کنید.
- اگر دارو مصرف می‌کنید، دربارهٔ کافئین و احتمال تداخل از پزشک یا داروساز بپرسید.
چه وقت کمک فوری لازم است؟
اگر تپش قلب برطرف نمی‌شود یا همراه درد قفسهٔ سینه، تنگی نفس، غش یا احساس نزدیک‌شدن به غش است، فوراً از خدمات اورژانس کمک بگیرید. تپش‌های تکرارشونده یا رو به افزایش نیز باید ارزیابی شوند.
منابع
- PubMed: کارآزمایی DECAF دربارهٔ قهوه و عود فیبریلاسیون دهلیزی
- FDA: عوارض مصرف زیاد کافئین
- NHS: تپش قلب و علائم هشدار
مطالعهٔ مرتبط
برای ادامهٔ مطالعه: عوارض مصرف قهوه؛ نشانه‌های کافئین زیاد
