بررسی فواید قهوه و تاثیر آن بر پوست صورت

نکاتی در مورد قهوه و فواید آن برای بدن

قهوه در چند وقت اخیر به یکی از محبوب ترین و پرمصرف ترین نوشیدنی ها تبدیل شده است. هیچ کس نمی تواند انکار کند که این نوشیدنی، جزو یکی از بهترین و انرژی بخش ترین نوشیدنی ها به حساب می آید. فواید قهوه برای بسیاری از افراد آشکار شده است اما افرادی نیز وجود دارند که تا به حال قهوه مصرف نکرده اند و بنابراین اطلاعی از فواید آن ندارند.

انواع قهوه که از دانه‌های بو داده و آسیاب شده گیاه قهوه استخراج می‌شود، در کشور های زیادی به استفاده می رسد اما چیزی که افراد کمی درباره آن می‌دانند، این است که مصرف آن می‌تواند از جهات مختلف به بدن و ارگانیسم شما کمک کند.

در میان فواید قهوه، این واقعیت را می‌یابیم که نوشیدن آن تأثیرات مهمی بر سیستم عصبی ما دارد. در نتیجه تاکنون تحقیقات زیادی در این حوزه انجام شده است. آخرین مطالعه ای که بر روی قهوه انجام شد، نشان داد که نوشیدن سه فنجان قهوه در روز خطر مرگ را کاهش می دهد. با وجود این، بسیاری همچنان این نوشیدنی را در دسته نوشیدنی های مضر و اضطراب آور قرار می دهند و فواید قهوه را نادیده می گیرند. با این حساب، ویژگی های خوب این نوشیدنی، مانند گشاد کنندگی عروق و اثر پیشگیرانه آن در بروز بیماری هایی مانند دیابت یا برخی از انواع سرطان، قابل تحسین است. از شما دعوت می کنیم مقاله را تا انتها دنبال کنید و با فواید نوشیدن قهوه بیشتر آشنا شوید.

فواید قهوه بر پوست صورت

قهوه یکی از پرمصرف ترین نوشیدنی ها در کشور ما است و جای تعجب ندارد زیرا برای همه شناخته شده است و بسیاری از افراد می دانند که برای داشتن یک روز پر انرژی، باید صبح خود را با نوشیدن انواع قهوه شروع کنند.

با این حال، آنچه که شاید چندان شناخته شده نیست، خواص و فواید قهوه و کافئین بر روی پوست است. قهوه تاثیرات فوق العاده ای برای پوست صورت دارد. اما به یاد داشته باشید که مصرف و نوشیدن بیش از حد آن، هرگز این مزایا را بیشتر نمی کند.

1. کافئین در میان خواص بی شماری که دارد، به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل می کند. یعنی قرمزی و التهاب پوست را کاهش می دهد و تعادل آن را حفظ می کند.
2. یکی دیگر از خواص اصلی که قهوه بر روی پوست ما اعمال می کند، اثرات سم زدایی آن است. اولین استفاده از ماسک قهوه برای درمان های مزوتراپی بود. یعنی جایی که مشخص شد اثر کافئین بر روی رگ های واریسی خوب است، به بهبود گردش خون در پاها کمک می کند و در عین حال از ظهور رگ های واریسی جدید جلوگیری می کند.
3. با مصرف روزانه و یا هفتگی ماسک قهوه، با سلولیت و پوست پرتقالی صورت خود خداحافظی کنید . کافئین اعمال شده بر روی پوست توانایی فعال کردن مجدد گردش خون، تسهیل تجزیه انباشته‌های بافت چربی و افزایش سطح مولکول‌های چربی سوز را در بدن دارد. به حدی که امروزه بسیاری از ژل ها و کرم ها، کافئین را به عنوان یکی از اجزای اصلی خود برای مبارزه با سلولیت و ایجاد استحکام پوست در خود جای داده اند.
4. کافئین موجود در قهوه، با فعال کردن گردش خون در ناحیه صورت، به رفع سیاهی دور چشم و کاهش پف کمک می کند.

طرز تهیه ماسک قهوه

اگرچه از نظر علمی به عنوان فواید قهوه ثابت نشده است که ماسک‌ قهوه به سفت شدن صورت کمک می‌کنند. اما کسانی هستند که تصمیم می‌گیرند آن‌ را در برنامه زیبایی خود بگنجانند تا به پوست‌شان آنتی‌اکسیدان‌های بیشتری ببخشند و همچنین چهره‌شان را متفاوت و شاداب کنند.

اگر می‌خواهید ماسک‌ قهوه را بر روی صورت خود امتحان کنید، باید نوع پوست و نیازهای آن را در نظر بگیرید، زیرا همه پوست‌ها به درمان‌های مختلف پاسخ یکسانی نمی‌دهند. به عنوان مثال، پوست خشک ممکن است با قهوه تحریک شود. امروزه انواع ماسک های خانگی را می توانید به کمک قهوه درست کنید. ما یکی از موثرترین ماسک ها را برای شما آموزش داده ایم. افراد زیادی ادعا داشته اند که پس از مصرف این ماسک، صورتی شاداب و عاری از هرگونه منافذ باز داشته اند. پس حتما نسبت به درست کردن این ماسک اقدام کنید:

مواد مورد نیاز برای تهیه ماسک:

قهوه آسیاب شده (½ فنجان یا 75 گرم).

¼ فنجان روغن نارگیل (50 گرم).

1 قاشق چایخوری پودر دارچین (5 گرم).

نحوه آماده سازی:

• ابتدا روغن نارگیل را روی حرارت ملایم ذوب کنید و اجازه بدهید با حرارت ملایم، به صورت آرام ذوب شود. شعله باید حرارت ملایمی داشته باشد تا روغن نسوزد.
• سپس قهوه و پودر دارچین را اضافه کنید و با قاشق چوبی خیلی خوب مخلوط کنید.
• بعد از حمام، مواد را به صورت ماساژ دورانی روی گردن و صورت بمالید. سعی کنید از تماس با چشم خودداری کنید.
• در نهایت اجازه دهید چند دقیقه بماند و با آب گرم یا دستمال مرطوب بشویید.